LIFESTYLE CHALLENGE
10 weken lang
Lifestyle Challenge.
Gericht met u zelf bezig zijn op alle pijlers. Het totaal plaatje aanpakken bij u zelf. We richten op uw positieve punten, maar zorgen ook voor uitdagingen op uw verbeter punten.
Maak een goede start…
Een NIEUW programma bij Life4Balance wat zich richt op 100% inzet op de pijlers beweging, voeding en mindset!
- Beweging: kracht en conditie trainingen (optie Personal training)
- Informatie workshops: gedragsverandering / voeding / ontspanning
- Door middel van coaching je eigen basis creëren en doelen behalen
Vraag naar de mogelijkheden van dit traject.
Coaching
Het mentale aspect is net zo belangrijk als de andere pijlers. Het weten wat u wilt, waarom u het wilt, hoe u uw eigen pad uitstippelt, wat uw waarden en overtuigingen zijn, uw eigen missie in het leven…etc.
Het zijn allemaal belangrijke vragen, die soms wel of soms niet beantwoord worden. Wel geloven wij waar kennis en emotie samen komen, het overgaat in actie. Het handelen.
En daarvoor kunnen handvaten die Life4Balance u aanbied, uw eigen emotie net dat setje zijn die u nodig heeft tot handelen….
Vraag naar de mogelijkheden die wij u kunnen aanbieden. In combinatie met sport en voeding.
