Online Coaching
Op afstand toch willen worden begeleid met jouw eigen gezonde levensstijl op het gebied van beweging, voeding en planning? Wordt dan lid en krijg toegang tot het Life4Balance Portal en kies zelf je begeleidingsniveau. De twee volgende begeleidingsniveau`s hebben we bij Life4Balance;
Begeleidingsniveau 1:
Werk samen met anderen, bijvoorbeeld collega’s, aan je leefstijl met behulp van onze unieke collectieve coaching. Motiveer elkaar en hou je leefstijl volledig in de hand!
Met begeleidingsniveau 1 kan jij onder andere;
- Gebruik maken van kant en klare trainingsschema`s of stel ze zelf samen
- Jouw optimale voedings-, afslank-, of gewichtstoename plan samenstellen.
- Deelnemen aan de uitdagingen van de maand
- Je meetgegevens invoeren en je progressie bekijken
- Ontvang relevante leefstijl tips, recepten etc.
Begeleidingsniveau 2:
Werk samen met jouw online coach aan je leefstijl! Begeleidingsniveau 2 onderscheidt zich onder andere door de volgende mogelijkheden,
Met begeleidingsniveau 2 kan jij onder andere;
- Maandelijks een nieuw beweeg- en trainingsplan.
- Een optimaal voedingsplan afgestemd op jouw doelstelling.
- Een persoonlijk test- en meetprotocol.
- Maandelijks een nieuw ingestelde uitdaging
- Ontvang relevante leefstijl tips, recepten etc.
- Maandelijkse persoonlijke evaluatie van je voortgang, feedback e-mail en aanpassing plannen.
